Penjagaan menyeluruh untuk kulit di rumah: prosedur asas bagi setiap hari

Setiap adil setengah manusia mimpi telah mukanya terlihat segar dan bersinar dan tetap begitu selama mungkin. Tetapi, malangnya, alam diatur begitu dengan umur, kulit kehilangan merayu, kehilangan kelenturan dan elastisitas, berkedut, menjadi lembut dan membosankan. Dan ia tidak hanya di alam proses penuaan, yang diketahui dapat dielakkan, tapi wajah itu adalah yang paling terlindungi dan lemah di bahagian tubuh manusia. Ia selalu tetap terbuka, dan oleh itu sentiasa terdedah kepada berbagai faktor negatif. Di muka dampak dari perubahan suhu dan buruk atmosfera fenomena, dan bahan-bahan kimia yang terkandung dalam kosmetik. Di samping itu, keadaan kulit mencerminkan masalah dalaman organisma (kekurangan vitamin, penyakit organ-organ dan sistem). Itulah sebabnya kulit memerlukan penjagaan kompleks.

muka penjagaan di rumah

Cukup aneh, tetapi tidak setiap wanita tahu bagaimana untuk menjaga orang itu. Selama bertahun-kulit terhad mencuci setiap hari, dan menggunakan krim, bagaimanapun, untuk mengekalkan dia keremajaan dan kecantikan senarai ini prosedur yang tidak cukup. Jadi, apa yang holistik kulit peduli, apa yang peringkat ia melibatkan dan bagaimana untuk melaksanakan di rumah?

Penjagaan menyeluruh: mengenal jenis kulit

Untuk belajar bagaimana untuk menjaga kulit dan untuk memilih betul kosmetik, anda harus tahu jenis dan ciri-ciri-ciri yang wujud. Untuk ini, kau bisa berunding dengan kecantikan atau mencoba untuk menentukan identiti mereka dermis untuk sesuatu jenis mereka sendiri, dengan fokus pada ciri berikut:

  • Kering kulit agak kurus, manis, biasanya telah matte permukaan dan kecil liang. Di masa mudanya, seperti dermis kelihatan sangat menarik dan hampir tidak menyebabkan masalah pemiliknya. Tapi setelah 30 tahun sering melihat sifat buruk, terdapat poket iritasi dan mengelupas. Kering jenis kulit yang sangat sensitif untuk pengaruh luar dan terdedah kepada penuaan, jadi menjaga ia utama hal — tetap untuk menyediakan perlindungan dari faktor negatif dan penghidratan yang mencukupi.
  • Berminyak kulit ketat, poros. Cepat kehilangan kesegaran setelah mencuci muka, sering radang, dan kadang-kadang bersisik. Hal ini ditandai dengan berlebihan aktiviti kelenjar minyak, yang sedikit dikawal oleh hormon seks (semakin tinggi tingkat mereka, lebih banyak rahsia menghasilkan kanser). Dengan umur, tahap hormon dalam tubuh berkurang, dan oleh itu pemisahan lemak biasanya normal. Berbeza dengan yang kering, itu yang dermis waktu yang lama, tidak usia, mengekalkan kelancaran dan elastisitas 35-40 tahun. Berminyak jenis kulit tetap memerlukan pembersihan dan penghidratan, kerana apabila ada jumlah yang tidak mencukupi kelembapan pada sel-sel kelenjar luar rembesan mula bekerja lebih keras, dan proses metabolik, sebaliknya, perlahan. Hasilnya, dermis kehilangan keupayaan untuk berfungsi secara normal dan berinteraksi dengan alam sekitar.
  • Kulit biasa — licin, bersih, matte, dan mengandungi cukup lemak dan kelembapan, telah kepekaan yang tinggi dan tidak terdedah kepada gangguan, mengelupas dan radang. Ini jenis dermis tidak menyampaikan pemiliknya masalah yang serius, tapi ia adalah sama seperti jenis lain, butuh penjagaan yang baik, yang harus memasukkan sebuah pembersihan biasa, dan penghidratan.
  • Gabungan (campuran) kulit mempunyai homogen struktur dan warna menggabungkan 2 jenis dermis: kering (atau normal) di pipi dan di sekitar mata anda dan berminyak di T-zone. Di kawasan lemak ia telah kecenderungan untuk pembentukan komedo dan jerawat, dan kering kulit, mengelupas dan awal pembentukan kedutan. Penjagaan dermis jenis campuran memerlukan banyak usaha. Di sini ia adalah perlu untuk betul menggambarkan kawasan masalah dan untuk memilih untuk setiap kosmetik selaras dengan masalah yang sedia ada. Selain sistematik penjagaan rumah, combo kulit wajah perlu tetap salon prosedur kosmetik.
  • Kulit sensitif mengandungi sedikit pigmen, lemah melahirkan dalam lapisan strata, kelenjar merembes jumlah yang tidak mencukupi lemak. Dermis ini mempunyai ciri-ciri yang berlebihan sambutan untuk kesan apa-apa faktor-faktor yang buruk, terdedah kepada iritasi, kemerahan dan mengelupas. Kulit peduli dengan kepekaan meningkat, harus menjadi seperti yang lembut dan hati-hati.
pembersihan muka

Jika anda tidak mempunyai apa-apa masalah yang menentukan jenis kulit anda, cuba ujian yang mudah. Bersihkan muka dengan pembersih dengan pH neutral (anda bisa menggunakan biasa sabun bayi). Lebih kurang 2 jam melampirkan ke kulit (T-zone) untuk nipis serbet kertas dan beberapa saat kemudian menilai hasil. Jika pada kertas yang terdapat kesan grease, maka anda dermis merujuk kepada berminyak atau jenis gabungan (dalam kedua hal ini, anda mungkin bimbang tidak hanya dengan berminyak Bersinar di dahi saya, pipi dan sayap hidung dan rasa sesak di bahagian-bahagian lain di wajah). Jika kain itu adalah bersih — kau pemilik kering kulit, dan kehadiran yang samar-samar jejak bukti milik anda dermis untuk jenis biasa.

Peringkat utama menyeluruh untuk kulit

Penjagaan kulit jenis apa yang mesti termasuk beberapa peringkat.

Pembersihan

Pada siang hari pada kulit disimpan partikel debu dan kotoran, berkumpul beracun bahan-bahan dari lingkungan dan rahsia, yang dihasilkan oleh kelenjar. Di sini anda boleh menambah makeup (serbuk, menyembunyikan), yang tersumbat liang dan mengganggu dengan pernafasan biasa sel. Dalam rangka untuk menghapuskan semua memerlukan penggunaan dana khas, yang dipilih sesuai dengan jenis dermis. Jadi, untuk kulit kering dan normal sesuai untuk kulit yang tidak mengandungi lye (ia akan mengganggu kebetulan epidermis), atau bayi sabun. Lemak dermis, ia adalah disarankan untuk bersih-bersih dengan bantuan kosmetik, termasuk komponen yang mengurangkan pengeluaran air yang tinggi. Jika terdapat tanda-tanda penuaan, sebaik-baiknya setelah mencuci, untuk menjalankan sebaliknya bilas wajah, berselang-seli air panas dan sejuk. Ini akan memperbaiki nada kulit dan kecil pembuluh darah dan garis-garis halus licin.

Tidak kurang penting untuk memelihara kecantikan kulit adalah pembersihan, melibatkan pengelupasan (pengelupasan) sel-sel kulit mati epitelium dan pembuangan palam minyak. Terima kasih untuk membersihkan yang mendalam memperbaiki kulit peredaran darah, mempercepat metabolisme dan pernafasan selular biasa. Pengelupasan di rumah dengan scrub. Pemilik kering dan sensitif dermis untuk menjalankan prosedur tersebut harus menjadi tidak lebih dari 1 kali seminggu normal 1-2 kali, dan orang-orang yang kulit cenderung untuk menjadi berminyak, untuk melakukan pengelupasan 2-3 kali dalam tujuh hari. Scrub sebelum anda perlu untuk wap wajah anda dan perlahan-lahan hapuskanlah dengan handuk. Alat itu harus digunakan dalam satu gerakan, dan selepas 5-7 minit bilas dengan air panas. Scrub untuk jenis kulit yang berbeza kau boleh jika kau ingin memasak sendiri, menggunakan sebagai dasar apa-apa minyak kosmetik (dipanaskan dalam air mandi), madu, atau krim, seperti kandungan, garam, gula, biji kopi tanah, biji dihancurkan atau kulit kacang. Di hadapan luas tumpuan radang dan urat labah-labah mengelupas disarankan.

Makanan

face

Untuk fungsi normal kulit dan memelihara pemuda harus memberikan dia dengan makanan biasa. Karena sebahagian besar daripada nutrisi dibekalkan ke tubuh dengan makanan, anda perlu untuk menyesuaikan diri anda diet supaya ia mengandungi jumlah yang cukup penting vitamin dan mineral. Di luar musim, ia adalah disarankan untuk melaksanakan pencegahan kaedah vitamin, pil dan makan sebanyak sayur-sayuran segar, sayur-sayuran dan buah-buahan. Mengenai bekalan kuasa dermis, di sini datang untuk membantu khas krim, serum dan masker wajah, yang harus digunakan pada kulit yang sempurna dibersihkan dengan cahaya pergerakan. Lebihan kosmetik selepas 5-10 menit harus dikeluarkan dengan kain untuk mengelakkan tersumbat liang dan mencegah komedo (hitam). Untuk menjaga kulit masalah, terdedah kepada radang dan iritasi, anda perlu menggunakan produk yang mengandungi komponen yang telah antiseptik.

Selain serum dan krim disarankan tetap (kira-kira dua kali seminggu) untuk membuat topeng muka berkhasiat. Mereka boleh dibeli di toko atau membuat anda sendiri. Dalam kedua kasus, anda perlu menggunakan produk dengan sifat-sifat berkhasiat, krim, krim asam, kuning telur, madu, minyak sayur-sayuran, buah-buahan. Topeng harus dipilih bergantung pada jenis kulit dan dikehendaki kesan. Jika kau mempunyai kulit yang berminyak, tambah dalam campuran kosmetik kering bahan-bahan (lemon dan jus buah, cuka, biru atau hijau tanah liat). Produk susu dalam kes ini mesti mempunyai sekurang-kurangnya peratusan lemak. Pemilik dermis kering dan normal jenis anda perlu menggunakan bahan-bahan pelembab (lemak masam, krim, timun, buah-buahan manis). Apa topeng harus digunakan pada kulit yang bersih untuk 20-40 minit dan kemudian bilas dengan air panas. Selepas prosedur, lap muka dengan es dan menggunakan krim dimaksudkan untuk setiap hari digunakan.

Peremajaan

Pada usia 25-30 tahun, banyak wanita pertama kedutan muncul, umur tempat dan lain-lain tanda-tanda penuaan kulit. Untuk memperlambat proses penuaan dan menghapuskan kosmetik yang sedia ada kecacatan, ia adalah perlu untuk tetap menjalankan anti-penuaan. Ini boleh menjadi seorang gimnastik khas untuk face, titik, atau klasik Jepun urut. Selain itu, anda harus menggunakan khas kosmetik yang mengandungi garis rambut asid, kolagen, antioksidan dan bahan-bahan lain yang membantu untuk mengekalkan kekenyalan dan kelembutan kulit. Agen Anti-penuaan harus dipilih selaras dengan usia mereka.

Umum untuk menjaga kulit di rumah

Untuk menjaga kulit anda di rumah adalah mudah dan sedikit, walaupun menyenangkan, tapi itu semua usaha anda tidak sia-sia, anda perlu mengikuti beberapa peraturan yang mudah:

  • Cuba untuk tidak mencuci dengan air paip biasa, dan ditapis, mineral atau dipertahankan. Air paip mengandungi banyak kotoran yang teruk kering kulit, memecahkan kelenjar minyak dan menyumbang untuk pengurangan tempatan kekebalan.
  • Menyeka wajahnya dengan handuk, jangan GOSOK kulit, untuk tidak mencederakan dia dan tidak menyebabkan iritasi. Menggunakan lembut tuala dibuat dari bahan alami dan jangan lupa untuk mencuci mereka setiap hari atau diganti.
  • Sebelum anda membeli sesuatu untuk muka, berhati-hati memeriksa maklumat yang dinyatakan pada label, di mana kosmetik komposisi dan tujuannya. Mengambil krim, lotion, topeng dan kosmetik yang lain produk selaras dengan jenis kulit anda dan umur.
  • Menggunakan krim untuk malam dan hari yang peduli pada masa itu. Itu fakta yang setiap alat ini melakukan fungsi-fungsi tertentu, untuk contoh, siang direka untuk melindungi kulit dalam aktiviti, dan malam untuk aktif kuasa dermis dalam tempoh yang lain.
  • Jangan lupa untuk memberi perhatian khusus untuk menjaga dan kulit halus di sekitar mata. Untuk zon ini anda perlu membeli produk khas (krim, gel, serum), yang telah tonik dan kesan pendinginan, melembabkan kulit dan menghapuskan lingkaran hitam dan bengkak di bawah mata.
  • Selepas malam tidur melakukan latihan untuk muka. Terima kasih untuk itu, anda akan dapat untuk mengekalkan nada kulit biasa, untuk berurusan dengan dangkal kedutan. Selepas gimnastik adalah disarankan untuk mengelap kulit es batu untuk menyatukan kesan.
  • Pastikan untuk mencuci makeup sebelum tidur kerana partikel boleh menyumbat liang dan mengganggu dengan pernafasan biasa sel. Make-up remover untuk melakukan yang lebih baik dengan bantuan khas susu atau tonik.
  • Tidak menggunakan baris yang sama penjaga sepanjang tahun — untuk setiap musim ia adalah perlu untuk memohon kosmetik yang berbeza. Pada musim sejuk anda harus membeli lemak krim dengan firma tekstur dan cahaya hangat, dengan kemampuan untuk menyerap ke kulit. Dalam tempoh tinggi aktiviti solar ia adalah perlu sebelum keluar untuk memakai wajah kosmetik yang mengandungi UV yang melindungi kulit dari radiasi ultraviolet dan membantu mencegah penampilan bintik-bintik.
  • Membuat kulit anda masih muda, segar dan cantik, mengikuti diet dan berpegang kepada gaya hidup yang sihat — menghilangkan kebiasaan buruk, menghabiskan lebih banyak waktu di udara segar; menghabiskan setidaknya 8 jam tidur malam, latihan.
kulit yang indah

Jika kau mematuhi semua cadangan di atas dan untuk melaksanakannya dengan betul menyeluruh untuk kulit, ia akan sihat, licin dan beludru, tidak kira jenis dan umur. Jika terdapat mana-mana isu-isu kosmetik segera cuba untuk merawat kulit, sebaik-baiknya dengan bantuan seorang pakar yang boleh menentukan penyebab kemerosotan epidermis dan untuk mengesyorkan maklumat cara mereka penghapusan.

19.10.2018